紫外線対策はいつから？気になる日焼け対策も紹介

日焼け止め、身体中、年中塗っていますか？私は身体中、年中を心がけながらも、忘れてしまうこともしばしばあります。
紫外線量は例年7〜8月の夏場にピークを迎えますが、紫外線は春先や秋口にも意外と多く降り注いでいます。今回は2023年の紫外線量実績と過去の傾向も踏まえて、紫外線対策時期

紫外線対策は何月から？

私は、日本では、紫外線対策自体は年中した方が良いと考えています。
特に目的に限らず5月〜8月の9時以降〜日没までは、紫外線量の多い季節・時間帯になるため、できるだけ紫外線対応を行いたいです。